Yoga für Kinder und Jugendliche

Kinder & Jugendliche In diesen geschlossen Kursen in fester Gruppe starten Kinder und Jugendliche mit Yoga.
In jeder Yogastunde gibt es für jeden Schüler und jede Schülerin erst einmal die Möglichkeit ein auf der Seele brennendes Thema in einem vertrauten Yogakreis zu erzählen, um dann im Anschluss konzentriert zu atmen, zu omen, zu yogen, zu lachen und am Ende endlich zu entspannen.
Behutsam werden zu den Einzelyogaübungen auch Partneryogaübungen oder Gruppenübungen und kleine Spiele angeregt um die wöchentliche Yogastunde als einen Ort des vertrauten Miteinander erleben zu können.
Es gibt die Möglichkeit körperliche, geistige und persönliche Herausforderungen zu meistern und sich in Stille und Geduld mit sich und anderen zu üben.

Beim Familienyoga haben Groß und Klein gemeinsam eine spaßige Zeit mit Partnerübungen und Entspannungseinheiten.