Yin Yoga – Die Emotional Reise zum inneren Kind

Samstag, 17.08., 10:00 bis 13:00 Uhr, Early Bird bis 08.08.19 35,- Euro, danach 40,- Euro

Was ist das Gefühl das dich am meisten beschäftigt? Erlaube dir, in diesem dreistündigen Workshop, sanft, beschützt und ruhig, durch achtsame Yin Yoga Praxis vorbereitet, ganz in dieses Gefühl zu gehen und es bewusst wahrzunehmen und zu fühlen, erfahre es vollständig. Trete dann in liebevollen Kontakt mit deinem inneren Kind, lass eure Verbindung wieder wachsen indem du verletzte oder enttäuschte Anteile von dir wieder integrierst. Du kannst davon ausgehen, dass es irgendwann mal einen Moment gab, wo du dein inneres Kind enttäuscht hast. Wenn dein inneres Kind wieder vollkommenes Vertrauen hat, wird es sich für deine Heilung öffnen. Sorge in diesem Geschützen Raum im Anjali Yoga für Dich und bereite dich mit Yin Yoga auf diese intensive Reise vor. Gehe dann mutig und mit der Intention Dich zu heilen in die tiefe geführte Mediation zu deinem inneren Kind, eröffne dir neuen Raum für Vertrauen und Hingabe.
  • für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
  • 120 Minuten auf Meridiane abgestimmte Yin Yoga Sequenz für die Herzöffnung
  • 45 Minuten geführte Meditation im Liegen, Reise zum inneren Kind
  • 15 Minuten zurückkommen im Geschützen Raum, evtl. Sharing
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Kategorie August, Jan, Teacher Workshop
jan
Für Dich in Hamburg

Jan unterstützt dich in seinen Stunden in deiner Praxis auf liebe und einfühlsame Art, vergisst dabei aber nicht den Witz und die Lustigkeit, die das Leben für uns bereithält. Jan hat eine vierwöchige Intensivausbildung (400 Stunden) zum Yogalehrer (BYV) absolviert, nachdem er bereits 10 Jahre den Integralen Yoga nach Swami Sivananda praktiziert. In einer einwöchigen Fortbildung zum Yin Yoga Lehrer hat er dann auch seine eigene Yin Praxis gefestigt. Im Januar ’18 und März ’18 hat er sich in jeweils neuntägigen Intensivweiterbildungen dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga gewidmet. Insgesamt kann Jan dann also über 620 Unterrichtseinheiten nachweisen und hat seine Praxis tiefgründig und nachhaltig gefestigt. Im Mai '18 hat Jan seine Ausbildung zum spirituellen Heiler bei Janavallabha vom Veda Vid – Institut für Spiritualität und Heilung begonnen.