Veranstaltungskategorie: offene Online Stunden

Online Morning Flow mit Claudia

Dich erwartet in der Morgenstunde eine Mischung aus Meditation, Pranayama, Mobilisation, Achtsamkeit auf Atem, Asanas zur Kräftigung und Dehnung und meine Lieblings-Aufwärmübungen – die Sonnengrüße.

Claudia
Meinen Weg zum Yoga fand ich vor über 15 Jahren während meiner Aufenthalte in Indien. Richtig lieben gelernt habe ich es aber durch meine regelmäßige Yogapraxis im Anjali.

Lange habe ich über eine Yogaausbildung nachgedacht, aber nichts passte. Bis das Anjali die 200 Stunden Yogaausbildung anbot. Und das war das Beste!! Seit August 2019 bin ich nun in der Yogaausbildung – es fehlt nur noch die praktische Prüfung.

Wir wurden sehr umfassend in allen Yogawegen (integrales Yoga) ausgebildet. Da Yoga sehr umfassend und spannend ist, möchte ich noch viel mehr über Yoga und die Philosophie lernen und weitere Ausbildungen absolvieren.