Schlagwort: Yoga

10:00 – 11:30 HATHA FLOW YOGA MIT LISA

Dienstags, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr Hatha Flow Yoga mit Lisa, Anfänger sind herzlich willkommen.

In dieser Yogastunde am Vormittag beginnen wir mit sanften Atemübungen und Bewegungen um uns Aufzuwärmen, zu Strecken und zu Dehnen. Wir fließen durch Sonnengrüße und bauen verschiedene Asanas ein, in denen wir dann ein paar Atemzüge verweilen. Hierbei nutzen wir bei Bedarf Hilfsmittel, wie Gurt, Blöcke, Decken, um dich in den Asanas zu unterstützen.

Lisa lässt in diese Yogastunde ihre Erfahrung aus Hatha Yoga, Flow Yoga / Vinyasa Yoga, Faszien Yoga und Yin Yoga einfließen und richtet das Tempo in der Yogastunde immer nach der Gruppe.

Wenn du vorab Fragen zu dieser Yogastunde hast, sprich Lisa vor der Stunde einfach an oder schreib ihr eine Nachricht an lisa@anjali-yoga.me.

Danke für eure Unterstützung

Anna, Jan & Lisa

Vier Monate Anjali Yoga! Wow, wir freuen uns riesig, was wir alles in dieser Zeit gemeinsam geschafft haben. Vielen lieben Dank für eure Unterstützung! Wir freuen uns auf viele weitere Yogastunden, Workshops, gemeinsames Meditieren, Singen und Teetrinken mit euch.

Ein kleiner Film für euch als Dankeschön. Genießt ihn und habt alle entspannte Weihnachtstage! Und denkt dran nächste Woche gibt es am Dienstag, 27.12. und Donnerstag 29.12. jeweils um 19 Uhr eine offene Yogastunde mit Anna. So ein bisschen Bewegung nach den Feiertagen tut ja ganz gut 🙂

Kommt gesund und froh ins neue Jahr!

Anna, Jan und Lisa

Eindrücke der Eröffnungsfeier

Wir möchten uns bei euch bedanken. Ehrlich. Ohne euch wäre die Einweihungsfeier in die Hose gegangen. Wir hatten so einen Spass mit euch, die Yoga Stunden, das Ankommen & Schnattern, das Mantra Konzert mit Shoshana. *Schwärm* Hier sind ein paar Bilder um auch unseren Unterstützern bei StartNext ein paar Eindrücke vermitteln zu können. Danke, danke, danke euch Allen! Namaste. Anna, Jan & Lisa

P.S.: Sage uns eben Bescheid wenn du nicht auf Bildern kenntlich sein willst.

ERÖFFNUNGSFEIER – 28. August 2016, 14:00 – 18:00 Uhr

Kaum zu glauben, aber über Startnext sind sage und schreibe 2640€ zusammen gekommen. Welch ein überwältigendes Gefühl so viel Unterstützung, Vertrauen und Zuspruch von Euch zu erhalten.
Mittlerweile wurden auch die ersten Dankeschöns eingelöst. Jan und Lisa haben eine tolle Kinderyoga Stunde realisiert, andere von Euch konnten sich erst in einer Yogastunde von Lisa verwöhnen lassen, anschließend wurde der Gaumen mit einem leckeren Curry gekitzelt.
Der reguläre Stundenplan ist ebenfalls bereits angelaufen, die ersten Kursteilnehmer konnten die neuen Kissen, Decken, Matten, Gurte und Blöcke ausreichend testen, spüren, erfahren, sich fallen lassen und ankommen. Auch wir kommen langsam an, welch ein Wandel, in so kurzer Zeit…

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4. Juni 2016

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15. August 2016

Nun steht noch ein für uns wichtiges Ereignis in den Startlöchern, nämlich unsere Eröffnungsfeier am 28.8.2016.
Mit einem tollen Rahmenprogramm starten wir um 14 Uhr mit einer kleinen Begrüßung, wie aufregend. Nach einer spielerischen Partneryoga-Stunde, komm allein, oder bring deinen Partner, deinen Weggefährten, dein Kind, Enkel, Bruder, Schwester, Mama, Papa oder einen anderen Lieblingsmensch mit, geht es mit viel Zeit für zwischenmenschliches bei Tee und Leckereien mit einer schönen Yogastunde ab 15:30 Uhr weiter. Shoshan krönt unseren ereignisreichen Tag mit einem wunderschönen Mantrakonzert und bringt dein Innerstes zum schmelzen.

Wir freuen uns unendlich auf die kommende Zeit mit Dir im Anjali-Yoga…

Namasté