Shamanic Yin – die Reise in die Unterwelt

Samstag, 01.02.20, 18 – 21 Uhr, Early Bird bis 15.01.20, 35,- Euro, danach 40,- Euro

Welcher Schmerz, welche alte Verhaltensweise, welcher rote Faden begleitet Dich seit jeher? Erlaube Dir, in diesem dreistündigen Workshop, geborgen, beschützt und gehalten, durch achtsame Yin Yoga Praxis geerdet, durch schamanische Trommeln und Rasseln ganz nah zu deiner Seele geführt, diesen Schmerz oder diesen roten Faden als Beobachter zu betrachten und zu lösen. Trete mit dem Entschluss Altes aufzulösen vor Waska, den Hüter der Unterwelt und bitte ihn die Vier Kammern betreten zu dürfen.

Du kannst davon ausgehen, irgendwann in der Vergangenheit, da gab es ein Ereignis, da hast du für Dich gesorgt um weiter existieren zu können. Die Handlungsweise von Damals, die so richtig und wichtig war, jetzt, wo du erwachsen bist, sie dient Dir nicht mehr, heute kannst du sie ablegen. Doch dafür musst du sie erst erkennen können. Also sorge in diesem Geschützen Raum im Anjali Yoga für Dich und bereite dich mit Yin Yoga auf diese intensive Reise in die Unterwelt vor. Eröffne dir neuen Raum für Freiheit.

  • für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
  • 120 Minuten auf Meridiane abgestimmte Yin Yoga Sequenz für die Erdung
  • 45 Minuten geführte Meditation im Liegen, Reise in die unteren Welten in die Vier Kammern
  • 15 Minuten zurückkommen im Geschützen Raum, evtl. Sharing
  • nimm dir bitte einen Stein, etwa so groß wie dein großer Zeh, mit

Erfrischt und voller Erkenntnis schließen wir gemeinsam wieder den geschützten Raum. Ein Raum der gefüllt ist mit Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Mantren, Prana(yama) und Schamanischen Helfern und Ritualen, Rasseln und Trommeln.

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Kategorie Anjali Heal, Jan
jan
Für Dich in Hamburg

Jan, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 15 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer (BYV) im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet. Später ausgebildet als Spiritueller Heiler bei Janavallabha das von Veda Vid. Seit 2016 leitet Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga Studio in Hamburg und unterrichtet dort auch verschiedene Yoga Klassen und (Präventions-)Kurse. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 wunderbare Kinder im Alter von 11 und 8 Jahren. Jan nimmt seine geführten Meditation auf und stellt sie bald für Dich online.