Schwangerenyoga & Rückbildungsyoga

Schwangerenyoga und Rückbildung In diesen geschlossen Kursen in fester Gruppe bist du in der Schwangerschaft und danach dann mit deinem Baby bestens aufgehoben. Es sind keine Yoga-Kenntnisse vorausgesetzt. In entspannter Atmosphäre wirst du in dieser spannenden Zeit mit sanften Übungen angeleitet. Die Entspannung und Ruhe ist ein wichtiger Bestandteil in diesen Stunden. Ebenso den eigenen Körper neu zu entdecken und aufmerksam die Veränderung des Körpers wahrzunehmen.

Bis Mitte Dezember 2020 finden unsere Schwangerenyoga und Rückbildungsgymnastik Stunden ausschließlich online statt.
Du kannst die Stunden einzeln in unserem Buchungssystem momoyoga für 14 Euro buchen. Bitte registrier dich zunächst bei momoyoga und buche dir dann das Produkt "Online Schwangerenyoga/Rückbildungsgymnastik" für 14 Euro. Deinen Wunschtermin für Schwangerenyoga oder Rückbildungsgymnastik kannst du dann buchen.


Folgende Stunden findest du in unserem Stundenplan:
Rückbildungsgymnastik
Mittwochs 14:45 - 15:45 Uhr, letzter Termin vor Weihnachten am 16.12.2020
Schwangerenyoga
Mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr, letzter Termin vor Weihnachten am 16.12.2020
Donnerstags 14:00 - 15:30 Uhr, letzter Termin vor Weihnachten am 3.12.2020
Donnerstags 15:45 - 17:15 Uhr, letzter Termin vor Weihnachten am 3.12.2020
Donnerstags 15:30 - 17:00 Uhr, am 10.12. und 17.12.2020

Für 2021 planen wir neue Kurse, die dann auch von der Krankenkasse bezuschusst werden. Diese Kurse werden Anfang und Ende Januar starten.