Schwangerenyoga mit Alina

Schwangerenyoga

Mittwochs, 16:00 – 17:30 Uhr, 21.10. – 16.12.2020 (Achtung am 28.10. kein Kurs), Schwangerenyoga mit Alina, 8 Termine, 112 Euro, einzelne Termine nach Absprache für 17 Euro möglich

Alina ZachSchwangerschaft ist eine wunderschöne, aber auch stürmische Zeit. Dein Körper, die Stimmung und auch die Gedankenwelt verändern sich. So ist es essenziell, sich selbst, die Zeit mit sich selbst, zu gönnen. In diesem Kurs lernst Du deiner Intuition und deinem Körper zu vertrauen. Hier kannst Du bei Dir ankommen, Ruhe tanken, noch mehr Kontakt zu deinem Baby aufnehmen und die Energiespeicher auffüllen. Yogaübungen können helfen die Rückenverspannungen zu lindern, die bewusste Atmung wird dich gut durch die Geburt begleiten und die Bewegung ist für deinen ganzen Körper wohltuend.

Dieser Kurs findet immer Mittwochs im Anjali Yoga statt, ab 21.10. – 16.12.2020 (Achtung am 28.10. kein Kurs) um 16:00-17:30 Uhr statt.

Es ist auch möglich nur einen Teil des Kurses zu buchen schreib uns bitte ein Mail an info@anjali-yoga.me.

Kategorie Oktober, Schwangerenyoga, Teacher Workshop
lisa
Für Dich in Hamburg

Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya begann ihre 400 Stunden Intensivausbildung zur Yogalehrerin im Oktober 2013. Seit Anfang 2014 unterrichtet sie Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga, Faszien Yoga, FeetUp Yoga, Pilates, Fitnesstrainer B-Lizenz und die Aufbauausbildung zur Krankenkassenanerkennung für Yogakurse als Prävention. Nach der Yogalehrerausbildung folgten dann mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen bei Lucie Beyer, Balazs Nemeth, Tobias Frank und Pascal Beaumart. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen und Workshops an, assistierte Thai Yoga Massage Ausbildungen von Lucie Beyer und Tobias Frank und bildet sich regelmäßig fort. Thai Yoga Massage Ausbildungen u.a. 3 x 6,5 Tage Grundkurs bei Lucie Beyer, 12 Tage Grundkurs bei Balazs Nemeth, 2 x 2,5 Tage Advanced Thai Massage - Hands free bei Balazs Nemeth, 3 Tage Advanced Thai Massage bei Lucie Beyer, 5 Tage Thai Yoga bei Tobias Frank, 2,5 Tage Holistic Bodywork bei Nora Gerstenberg & Raphaela Spohn, diverse Workshops zu Energielinien und verschiedenen Schwerpunkten, sowie einen Grundkurs in Shiatsu, Holistic Bodywork (aktuell im 2. Ausbildungsjahr), in Ausbildung zur Heilpraktikerin ab April 2020. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem. Seit Oktober 2016 ist Lisa zertifizierte FeetUp® Teacher und bietet regelmäßig Workshops und Yogastunden mit dem FeetUp® an.