Schwangerenyoga Kurs mit Alina

Schwangerschaftsyoga mit Alina

Freitags, 16:00 – 17:30 Uhr, Schwangerenyoga mit Alina, Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich

Alina ZachSchwangerschaft ist eine wunderschöne, aber auch stürmische Zeit. Dein Körper, die Stimmung und auch die Gedankenwelt verändern sich. So ist es essenziell, sich selbst, die Zeit mit sich selbst, zu gönnen. In diesem Kurs lernst Du deiner Intuition und deinem Körper zu vertrauen. Hier kannst Du bei Dir ankommen, Ruhe tanken, noch mehr Kontakt zu deinem Baby aufnehmen und die Energiespeicher auffüllen. Yogaübungen können helfen die Rückenverspannungen zu lindern, die bewusste Atmung wird dich gut durch die Geburt begleiten und die Bewegung ist für deinen ganzen Körper wohltuend.
Der geschlossene Kurs findet Freitags, ab 18.10-20.12.2019 um 16:00-17:30 Uhr statt.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich, es sind noch Plätze frei. Bitte kontaktiere uns hierfür per Mail an info@anjali-yoga.me