Schwangerenyoga Kurs mit Alina

Schwangerschaftsyoga mit Alina

Freitags, 16:00 – 17:30 Uhr, 10 Termine Schwangerenyoga mit Alina, 18.10. – 20.12.2019, 130,- Euro

Alina ZachSchwangerschaft ist eine wunderschöne, aber auch stürmische Zeit. Dein Körper, die Stimmung und auch die Gedankenwelt verändern sich. So ist es essenziell, sich selbst, die Zeit mit sich selbst, zu gönnen. In diesem Kurs lernst Du deiner Intuition und deinem Körper zu vertrauen. Hier kannst Du bei Dir ankommen, Ruhe tanken, noch mehr Kontakt zu deinem Baby aufnehmen und die Energiespeicher auffüllen. Yogaübungen können helfen die Rückenverspannungen zu lindern, die bewusste Atmung wird dich gut durch die Geburt begleiten und die Bewegung ist für deinen ganzen Körper wohltuend.
Der geschlossene Kurs findet Freitags, ab 18.10-20.12.2019 um 16:00-17:30 Uhr statt.
Sofern der Kurs nicht ausgebucht ist, ist auch ein späterer Einstieg in den Kurs möglich, bitte kontaktiere uns hierfür per Mail an info@anjali-yoga.me