Asana Intensiv – Online Hatha Yoga Aufbaukurs mit Lisa, krankenkassenzertifiziert

Asana Intensiv mit Lisa

Dienstags, 16.03. – 04.05.21, 19:00 – 20:15 Uhr, Asana Intensiv – Online Hatha Yoga Aufbaukurs mit Lisa, krankenkassenzertifiziert, 8 Termine 112,- Euro

Du hast schon einen Anfängerkurs besucht oder gehst schon eine Weile in die offenen Yogastunden?
Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, vielleicht sogar dich an neue Asanas heranwagen?
Dann bist du hier genau richtig!
In diesem achtwöchigen Kurs gehen wir gemeinsam weiter. Jeder in seinem Tempo und jeder startet dort wo er/sie gerade steht.
Kurszeitraum: 16.03. – 04.05.21

Wir schauen uns Asanas genauer an, gehen auf die Ausrichtung ein und berücksichtigen dabei die eigene individuelle Anatomie. So dass sich die Asana gut für dich anfühlt und es von Stunde zu Stunde leichter fällt die Positionen zu halten.

Wann immer nötig nutzen wir Hilfsmittel wie Blöcke oder Decken.
In diesem Kurs stärkst du nicht nur deine Muskulatur, du erlernst achtsam deinen Körper wahrzunehmen, dein Atmung zu vertiefen und trägst so zu deinem Wohlbefinden bei.

Dieser Kurs ist von der Krankenkasse anerkannt mit der Kurs ID 20191105-1148032

Bei regelmäßiger Teilnahme (sieben von acht Terminen) kannst du von deiner Krankenkasse eine Rückerstattung des Kursbeitrags von bis zu 80% erwarten. Wenn du Fragen hast, dann schreibe uns bitte vorab per Mail an info@anjali-yoga.me

Kategorie geschlossener Kurs, Krankenkassen, März, Yogakurs
Für Dich in Hamburg

alle Level - für alle Level offen, Yoga-Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich, Anfänger herzlich willkommen Level 1 - für alle mit geringen Yoga-Vorkenntnissen, z.B. der Sonnengruß ist dir vertraut, bzw. du hast schon einen Anfängerkurs besucht Level 2 - für alle mit Yogaerfahrung und Lust auf Vorübungen für fortgeschrittene Asanas