Mantra Intensiv Workshop mit Alice Radha

Samstag 30.11.2019 von 16-18.30 Uhr, Early Bird 35,- EUR bis 31.10.2019, danach 40,- EUR

In diesem Workshop werden wir uns intensiver mit Mantras beschäftigen, tiefer in die Materie einsteigen. Er eignet sich ebenso für Anfänger wie für Fortgeschrittene.

Der Workshop ist ausgebucht.

Zum Kirtan um 19:00 Uhr kannst du sehr gerne kommen, da haben wir noch genügend Plätze frei. Komm auch gerne spontan ohne Anmeldung zum Kirtan.

Workshop Inhalte:

Erst wärmen wir den Körper und die Stimme mit Körper- und Atemübungen auf. So bereiten wir unser Instrument optimal auf das Tönen vor. Dann chanten wir gemeinsam ein einaches Ganesha-Mantra, welches unser Vorhaben unterstützt.

Danach schauen wir uns gemeinsam einige Mantras etwas näher an, in dem wir ihre Herkunft, die Sanskrit-Aussprache und die Bedeutung erfahren. Die Mantras ordnen wir dann nach ihren Energien und damit auch zur unteschiedlichen Benutzung.

Hast Du ein Mantra über das Du mehr wissen möchtest? Hast Du ein Mantra das Du gerne erlernen möchtest? Schreib mir einfache eine Nachricht und ich schau, ob es in den Workshop passt.

Wir erlernen das Mantra und durch das gemeinsame Singen kannst Du die unterschiedliche Energien vielleicht sogar direkt spüren. Ich werde die Mantras am Harmonium begleiten. Das gibt nochmal einen zusätzlichen Klangteppich und Vibrationen.

Wer mag bekommt auch die Akkorde zu den Mantras, um sie zu Hause auf dem Harmonium, der Gitarre oder Ukulele selber nach zu spielen.

Es gibt mittlerweile auch über 50 Mantra-Lern-Videos auf meinem Youtube Kanal aliceradhayoga und auf meiner website www.aliceradhayoga.com zu finden.

Im anschließenden Kirtan (auf Spendenbasis) um 19 Uhr werden wir die Mantras dann länger und einer großen Gruppe singen. Dadurch kannst Du das erlernte gleich in die Praxis umsetzen und die Wirkung wird sich in der Gruppe vervielfachen. Ich freue mich auf Dich, Alice Rahda

35 EUR Early Bird bis 31.10.2019, 40 EUR Endpreis

Mehr Infos über Mantras und Mich: www.aliceradhayoga.com

FB, IG, Twitter, Pinterest und YouTube: aliceradhayoga

Ich freue mich auf Euch, Alice Radha

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Anjali Yoga
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alle Level - für alle Level offen, Yoga-Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich, Anfänger herzlich willkommen Level 1 - für alle mit geringen Yoga-Vorkenntnissen, z.B. der Sonnengruß ist dir vertraut, bzw. du hast schon einen Anfängerkurs besucht Level 2 - für alle mit Yogaerfahrung und Lust auf Vorübungen für fortgeschrittene Asanas