Yin Yoga-Wochenende mit Jan im Wendland

Fr. 15.05. – So. 17.05.20 Innenschau Yoga-Wochenende im Rundlingsdorf Sagasfeld mit Jan, 280,- Euro im DZ, EZ 30,- Euro Aufpreis

Ruhe, schamanische Rituale in der Natur & Yin Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Sagasfeld

Rundlingsdorf Sagasfeld

Gehe in Kontakt mit deinem inneren Kind, im Hotel  Rundlingsdorf-Sagasfeld im schönen Wendland. Verbringe ein Wochenende gefüllt mit Yin Yoga, schamanischen Ritualen und lieben Menschen um dich herum. Bringe deine inneren Anteile wieder zu Dir zurück und komm in deine Kraft. Gemeinsam verbringen wir dieses Wochenende in der Natur und im Yoga, stellen her oder stärken unsere Verbindung zum inneren Kind und lösen durch schamanische Rituale Blockaden und Ängste.

Jan begleitet dich an diesem Wochenende durch verschiedene Yin Yogastunden, mal in Bewegung, mal ganz still, mal in der Natur, mal im Innen. Jan leitet dich durch geführte Meditationen und reine Rituale.
Freu dich auf ein Wochenende, an dem du dich um nichts kümmern musst. Verwöhnt wirst du mit Blockbohlen Außensauna und finnischer Sauna, die Saunabenutzung ist inklusive, Spaziergänge in der Natur, Yin Yoga am Vormittag und Nachmittag, Meditation & Entspannung am Abend und mit Vollverpflegung für dein leibliches Wohl. Auf Wunsch kannst du dir Wellness-Anwendungen des Hauses dazubuchen.

Tagesablauf:

Freitag 15. Mai 2020

  • Anreise bis 14 Uhr, (eine spätere Anreise ist möglich)
  • 16 Uhr Begrüßung und Yin & Yang Yogastunde, Ankommen, Einstimmen auf die Begegnung mit dem inneren Kind
  • 18 Uhr Abendessen mit Buffet
  • 20 Uhr Geführte Meditation, Reise zum inneren Kind

Samstag 16. Januar 2020

  • ab 8 Uhr Frühstück mit Buffet
  • 10:30 Uhr Yin Yoga in Bewegung, Yang Dragon, Schieb das Denken zur Seite
  • 12:30 Uhr Mittagessen
  • 16 Uhr Yin Yogastunde, Vertiefe die Verbindung zum inneren Kind
  • 18 Uhr Abendessen mit Buffet
  • 20 Uhr Geführte Meditation, Reise zum inneren Kind, zur/m inneren Frau/Mann

Sonntag 17. Januar 2020

  • ab 8 Uhr Frühstück
  • 11 Uhr Yin Yoga in Bewegung, Tanz des Drachens und Ausklang des Wochenendes gegen ca. 13 Uhr

Preis für das Auszeit Yoga-Wochenende:

Der Preis von 280,- Euro für das gesamte Wochenende teilt sich wie folgt auf:

  • 123,- Euro für alle Yin Yogastunden, geführten Meditationen und Rituale
    Anmeldungen direkt über Anjali Yoga
  • 157,- Euro für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, inkl. Vollpension, inkl. Saunanutzung, inkl. Mineralwasser außerhalb der Mahlzeiten, optional Einzelzimmer-Zuschlag 30,- Euro
    Buchung der Übernachtung mit Vollpension im Doppelzimmer oder Einzelzimmer direkt an Rundlingsdorf Sagasfeld telefonisch unter Telefon: 05841/1360 oder per Mail an office@sagasfeld.de, bitte mit angeben, ob Doppelzimmer oder Einzelzimmer

Die Anreise zum Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld erfolgt privat und auf eigene Kosten. Gerne bieten wir an Fahrgemeinschaften von Hamburg nach Göhrde zu organisieren.

Kategorie Jan, Mai, Teacher Workshop, Yoga Wochenende
jan
Für Dich in Hamburg

Jan, geboren 1978 in München, hat vor mehr als 15 Jahren den Hatha Yoga Weg für sich entdeckt und sich sehr wohl gefühlt. Als Yogalehrer (BYV) im Rahmen der zweijährigen Bausteinausbildung von Yoga Vidya ausgebildet, besonders dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga zugewendet. Später ausgebildet als Spiritueller Heiler bei Janavallabha das von Veda Vid. Seit 2016 leitet Jan zusammen mit Lisa das Anjali Yoga Studio in Hamburg und unterrichtet dort auch verschiedene Yoga Klassen und (Präventions-)Kurse. Seit 2003 lebt er mit seiner Frau Lisa zusammen in Hamburg. Sie haben 2 wunderbare Kinder im Alter von 11 und 8 Jahren. Jan nimmt seine geführten Meditation auf und stellt sie online, in der App InsightTimer.