Immune Bliss Ayurveda & Yoga Workshop mit Jenny und Constanze – Zusatztermin

Immune Bliss Ayurveda & Yoga Workshop

Sonntag 11.10., 13:00 – 18:00 Uhr, Immune Bliss Ayurveda & Yoga Workshop mit Jenny und Constanze Zusatztermin, Early Bird bis 15.09.2020 59 Euro, danach 75 Euro

Dieses Mini-Retreat ist der perfekte Einstieg in einen goldenen Herbst, voller Wohlbefinden und einem starken Immunsystem.

Constanze und Jenny begleiten euch durch den Tag und Ihr profitiert von der langjährigen Auseinandersetzung mit Ayurveda und Yoga der Beiden.
Inhalt:

Teil 1: Yoga & Mindfulness
Teil 2: Ayurveda & Rituale
Teil 3: Aromatherapie Fokus: Immunsystem stärken.

In der Yogapraxis fließt Ihr durch einen 2-stündige Yogasequenz (für alle Klassen geeignet), die auf jedes ayurvedische *Dosha abgestimmt ist. Die Stunde wird euch dabei unterstützen den eigenen Körper besser kennen zu lernen und Ihr werdet schon eine erste Idee haben, was euer *Dosha verstärkt bzw. ausgleicht.

Jenny schenkt einen Einblick in die Welt des Ayurveda und wird mit euch spielerisch ein Dosha* Coaching machen. Es gibt zahlreiche Tipps & Tricks wie Ihr Ungleichgewichte ausbalancieren könnt.

Constanze nimmt euch mit in die Welt der natürlichen Gesundheitsvorsorge mit ätherischen Ölen und führt euch in eine ausgleichende Meditation.
Jetzt rechtzeitig einen der limitierten Plätze sichern. Nur 9 Mattenplätze!
Wir freuen uns auf euch!

Jenny und Constanze

PS: Neben Snacks und Getränken gibt es auch noch eine Goodie Bag.

Anmeldung an Jenny per Mail an coryogahamburg@gmail.com

Energieausgleich:

Early Bird bis 15.09.2020 59,00 Euro danach 75,00 Euro oder Friends Special 2 für 130,00 €

Bitte bringt eure eigene Yogamatte und ggf. Hilfsmittel für die Yogapraxis und eine kleines Notizheft und Stift mit.

* Die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha, verleihen dem Menschen seine individuelle Konstitution, und sie regulieren seine körperliche und geistige Funktion.

Kategorie Oktober, Teacher Workshop
lisa
Für Dich in Hamburg

Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya begann ihre 400 Stunden Intensivausbildung zur Yogalehrerin im Oktober 2013. Seit Anfang 2014 unterrichtet sie Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga, Faszien Yoga, FeetUp Yoga, Pilates, Fitnesstrainer B-Lizenz und die Aufbauausbildung zur Krankenkassenanerkennung für Yogakurse als Prävention. Nach der Yogalehrerausbildung folgten dann mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen bei Lucie Beyer, Balazs Nemeth, Tobias Frank und Pascal Beaumart. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen und Workshops an, assistierte Thai Yoga Massage Ausbildungen von Lucie Beyer und Tobias Frank und bildet sich regelmäßig fort. Thai Yoga Massage Ausbildungen u.a. 3 x 6,5 Tage Grundkurs bei Lucie Beyer, 12 Tage Grundkurs bei Balazs Nemeth, 2 x 2,5 Tage Advanced Thai Massage - Hands free bei Balazs Nemeth, 3 Tage Advanced Thai Massage bei Lucie Beyer, 5 Tage Thai Yoga bei Tobias Frank, 2,5 Tage Holistic Bodywork bei Nora Gerstenberg & Raphaela Spohn, diverse Workshops zu Energielinien und verschiedenen Schwerpunkten, sowie einen Grundkurs in Shiatsu, Holistic Bodywork (aktuell im 2. Ausbildungsjahr), in Ausbildung zur Heilpraktikerin ab April 2020. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem. Seit Oktober 2016 ist Lisa zertifizierte FeetUp® Teacher und bietet regelmäßig Workshops und Yogastunden mit dem FeetUp® an.