Flow & Grow Yoga – Hatha Yoga Aufbaukurs mit Lisa, krankenkassenzertifiziert

Asana Intensiv mit Lisa

Mittwochs, 11.08. – 29.09.21, 18:00 – 19:15 Uhr, Flow & Grow Yoga – Hatha Yoga Aufbaukurs mit Lisa, krankenkassenzertifiziert, AUSGEBUCHT

Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, vielleicht sogar dich an neue Asanas heranwagen?
Dann bist du hier genau richtig!
In diesem achtwöchigen Kurs gehen wir gemeinsam weiter. Jeder in seinem Tempo und jeder startet dort wo er/sie gerade steht.
Kurszeitraum: 11.08. – 29.09.21 jeden Mittwoch 75 Minuten von 18:00 – 19:15 Uhr

Wir gehen auf die Ausrichtung in den einzelnen Asanas ein und berücksichtigen dabei die eigene individuelle Anatomie. So dass sich die Asana gut für dich anfühlt und es von Stunde zu Stunde leichter fällt die Positionen zu halten.

Wann immer nötig nutzen wir Hilfsmittel wie Blöcke, Decke oder auch mal den FeetUp oder die Wand.
In diesem Kurs stärkst du nicht nur deine Muskulatur, du erlernst achtsam deinen Körper wahrzunehmen, dein Atmung zu vertiefen und trägst so zu deinem Wohlbefinden bei.

Achtung, die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt und findet nur vor Ort statt, sollte aufgrund der Corona-Verordnung der Kurs nicht in Präsenz stattfinden dürfen, dann werden wir den Kurs online fortführen.
Es gelten die aktuelle Hygiene-Vorgaben und Abstandsregelungen.
Nach Stand 5.07.21 ist ein negativer Test notwendig, nicht älter als 48 H, Impfnachweis (letzte erforderliche Impfung muss mind 14 Tage her sein) oder ein Genesenennachweis (mindestens 28 Tage sowie maximal sechs Monate zurückliegt).

Alternativ kannst du dich für den Yogalates Kurs mit Lisa Montags 18:00 Uhr ab dem 09. August anmelden.

Dieser Kurs ist von der Krankenkasse anerkannt mit der Kurs ID 20191105-1148032

Bei regelmäßiger Teilnahme (sieben von acht Terminen) kannst du von deiner Krankenkasse eine Rückerstattung des Kursbeitrags von bis zu 80% erwarten. Wenn du Fragen hast, dann schreibe uns bitte vorab per Mail an info@anjali-yoga.me

Kategorie geschlossener Kurs, Krankenkassen, Yogakurs
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alle Level - für alle Level offen, Yoga-Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich, Anfänger herzlich willkommen Level 1 - für alle mit geringen Yoga-Vorkenntnissen, z.B. der Sonnengruß ist dir vertraut, bzw. du hast schon einen Anfängerkurs besucht Level 2 - für alle mit Yogaerfahrung und Lust auf Vorübungen für fortgeschrittene Asanas