Flow and Relax Yoga mit Britta

Sonntags 17:30 – 19:00, Flow and Relax Yoga mit Britta, offen für alle Level

Britta HeberFließe durch Sonnengrüße, spüre Deinen Atem und Deinen ganzen Körper in kräftigenden Asanas, halte inne und lasse dann los in passiven Haltungen. Spüre, wie Körper und Geist sich verbinden. Lasse den Sonntag ausklingen und nimm die gewonnene Energie mit in die neue Woche.

Erst Yang, dann Yin – … – danach Tatort‎?

Erste Yogaerfahrungen sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung für diese Stunde. Wenn Du Anfänger bist, sprich Britta vor der Stunde gerne an.

Kategorie Britta
Anjali Yoga
Für Dich in Hamburg

alle Level - für alle Level offen, Yoga-Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich, Anfänger herzlich willkommen Level 1 - für alle mit geringen Yoga-Vorkenntnissen, z.B. der Sonnengruß ist dir vertraut, bzw. du hast schon einen Anfängerkurs besucht Level 2 - für alle mit Yogaerfahrung und Lust auf Vorübungen für fortgeschrittene Asanas