Familienyoga mit Steffi

Sonntag, 01.12.2019, 10.00 Uhr – 11.30 Uhr, Familienyoga mit Steffi (mit Kindern ab 1,5 Jahren), 25,- Euro (1 Erwachsener & 1 Kind, jedes weitere Kind 5,- Euro)

Möchtet ihr euch als Familie eine wohltuende und gemeinsame Auszeit in dem „Vorweihnachtstrubel“ schenken? Dann kommt mit mir auf eine bunte Yogareise.
Auch in der kalten Jahreszeit wird uns mit vielen Bewegungsspielen warm werden. Wir tauchen in eine bunte Fantasiewelt ein.
In kleinen Partnerübungen und lustigen Yogaspielen wird gelacht, gedehnt und gekräftigt. Die kindgerechten Asanas und Atemübungen werden in Geschichten eingebaut und so auf spielerische Weise erlernt. Bei Fantasiereisen und Meditationsübungen wird gemeinsam auf der Yogamatte gekuschelt und entspannt. Der spielerische und achtsame Umgang mit dem eigenen Körper und die Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. Im Wechsel von Bewegung und Ruhe können wir gemeinsam in der Gruppe eine (ent-)spannende Zeit miteinander verbringen und den Alltagsstress hinter uns lassen. Mit ganz viel Wärme starten wir dann in den ersten Advent!
Alter: Für Kinder ab 1,5 Jahre! Falls ein Geschwisterkind jünger sein sollte, meldet euch gerne!
Ich freue mich auf eine glückliche und spaßige Zeit mit Euch,
Eure Steffi

Wer ist Steffi?
SteffiAls Sonderpädagogin, Kunstpädagogin und Sozialtrainerin arbeitet Steffi schon seit 10 Jahren mit kleinen Menschen. Die Arbeit mit Kindern und deren Familien begleitet sie mit viel Liebe und Engagement. Im Berufsalltag an einer Grundschule im Brennpunkt, begegnet sie vielen Kindern, die traumatische Erlebnisse in ihren jungen Jahren zu bewältigen haben. Steffi entdeckte durch ihre Ausbildung zur Kinderyogalehrerin einen neuen Weg, die Kinder zu begleiten, ihnen Selbstvertrauen zu schenken und deren Körpergefühl zu stärken. Neben Kinderyoga schlägt ihr Herz auch für Familienyoga. Für sie ist es eine erfüllende und wundervolle Aufgabe Kindern und ihren Familien eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen sowie gemeinsame aktive und entspannte Zeit zu schenken.

Kategorie Dezember, Kinder, Teacher Workshop, Uncategorized
Anjali Yoga
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alle Level - für alle Level offen, Yoga-Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich, Anfänger herzlich willkommen Level 1 - für alle mit geringen Yoga-Vorkenntnissen, z.B. der Sonnengruß ist dir vertraut, bzw. du hast schon einen Anfängerkurs besucht Level 2 - für alle mit Yogaerfahrung und Lust auf Vorübungen für fortgeschrittene Asanas