Ayurveda & Ayuryoga Grundlagen mit Monika

Samstag 08.06.2019 & Sonntag 09.06.2019, 10:30 – 16:30 Uhr, Ayurveda & Ayuryoga Grundlagen mit Monika Barysch, 120,- Euro

An diesem Wochenende lernst du die Grundlagen des Ayurvedas kennen und erfährst, wie du die alte indische Lehre für dich nutzen kannst um deine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

Mir ist es ein Anliegen, Ayurveda so zu vermitteln, dass es für jeden leicht verständlich und anwendbar wird. Wir werden uns u.a. mit den Bioenergien „Doshas“, Konstitutionstypen und ayurvedischen Empfehlungen zur Lebensgestaltung, Tagesroutine und Ernährung beschäftigen.
Außerdem wirst du anhand eines Tests erste Anhaltspunkte zu deinem Konstitutionstypen bekommen, sodass du deine neuen Erkenntnisse sofort in der Praxis ausprobieren kannst.

In drei einstündigen Ayuryoga Stunden erlebst du außerdem, wie du deine Yogapraxis konstitutionsgerecht gestalten kannst.

Der Kurs beginnt am Samstag und Sonntag um 10:30 Uhr und endet um 16:30 Uhr. Wir machen eine Mittagspause.

Die Kosten für beide Tage zusammen betragen 120 Euro. Bitte melde dich verbindlich an, da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist. Anmeldung per E-Mail an monika@evolony.de

Ich bin Yogalehrerin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkten in Ayurveda, Yogatherapie, Pflanzenheilkunde und vegane Ernährungsberatung. Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit unter www.evolony.de oder www.facebook.com/evolony

Kategorie Ausbildung, Juni, Teacher Workshop
Anjali Yoga
Für Dich in Hamburg

alle Level - für alle Level offen, Yoga-Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich, Anfänger herzlich willkommen Level 1 - für alle mit geringen Yoga-Vorkenntnissen, z.B. der Sonnengruß ist dir vertraut, bzw. du hast schon einen Anfängerkurs besucht Level 2 - für alle mit Yogaerfahrung und Lust auf Vorübungen für fortgeschrittene Asanas