Auszeit Yoga-Wochenende mit Lisa

Fr. 05.04. – So. 07.04.19 Auszeit Yoga-Wochenende im Wellness-Hotel Rundlingsdorf Sagasfeld mit Lisa, 280,- Euro im DZ, EZ 30,- Euro Aufpreis

Ruhe, Natur & Yoga

Sagasfeld

Rundlingsdorf Sagasfeld

Gönn dir eine Auszeit im Wellness-Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld im schönen Wendland. Verbringe ein Wochenende gefüllt mit Yoga, Natur und lieben Menschen um dich herum. Lass die Seele baumeln und tanke Kraft.
Lisa begleitet dich an diesem Wochenende durch verschiedene Yogastunden, mal fliessend, mal innehaltend und mal kraftvoll, dann weich und entspannt bis hin zu tiefenentspannt alles loslassend.
Freu dich auf ein Wochenende, an dem du dich um nichts kümmern musst. Verwöhnt wirst du mit ayurvedischer und deutscher Küche in Vollpension, Blockbohlen Außensauna mit Dampfbad und finnischer Sauna, Natur-Schwimmteich zur Abkühlung, die Saunabenutzung ist inklusive, Spaziergänge in der Natur, Yoga am Morgen, Vormittag und Nachmittag. Auf Wunsch kannst du dir Wellness-Anwendungen des Hauses dazubuchen.

Tagesablauf:

Freitag 05. April 2019
Anreise bis 14 Uhr, (eine spätere Anreise ist möglich)
16 Uhr Begrüßung und Yin & Yang Yogastunde, Ankommen und den Alltag hinter sich lassen
18 Uhr Abendessen mit Buffet
20 Uhr Tiefenentspannung mit Elementen aus Yoga Nidra

Samstag 06. April 2019
7 Uhr Pranayama, sanftes Morgenyoga und Meditation, der Espresso vor dem Frühstück
ab 8 Uhr Frühstück mit Buffet
10:30 Uhr kräftigende Hatha Flow Yogastunde, erwecke deine Kraft in dir
12:30 Uhr ayurvedisches Mittagessen
16 Uhr entspannte Yin Yogastunde, bring deine Energie wieder zum Fließen
18 Uhr Abendessen mit Buffet
20 Uhr Klang- & Entspannungsreise

Sonntag 07. April 2019
7 Uhr Pranayama, sanftes Morgenyoga und Meditation, der Espresso vor dem Frühstück
ab 8 Uhr Frühstück
11 Uhr Flow Yogastunde und Ausklang des Wochenendes gegen ca. 13 Uhr 

Preis für das Auszeit Yoga-Wochenende:

    Der Preis von 280,- Euro für das gesamte Wochenende teilt sich wie folgt auf:

  • 123,- Euro für alle Yogastunden, Klang- & Entspannungsreisen, Pranayama, Morgenyoga, Meditation
    Anmeldungen direkt über Anjali Yoga
  • 157,- Euro für 2 Übernachtungen im Doppelzimmer, inkl. Vollpension, inkl. Saunanutzung, inkl. Mineralwasser und Tee außerhalb der Mahlzeiten, optional Einzelzimmer-Zuschlag 30,- Euro
    Buchung der Übernachtung mit Vollpension im Doppelzimmer oder Einzelzimmer direkt an Wellnesshotel Deutschland Rundlingsdorf Sagasfeld telefonisch unter Telefon: 05841/1360 oder per Mail an office@sagasfeld.de, bitte mit angeben, ob Doppelzimmer oder Einzelzimmer

Die Anreise zum Wellness-Hotel Rundlingsdorf-Sagasfeld erfolgt privat und auf eigene Kosten. Gerne bieten wir an Fahrgemeinschaften von Hamburg nach Göhrde zu organisieren.

Kategorie April, Lisa, Teacher Workshop, Yoga Wochenende
lisa
Yogalehrer/in

Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya begann ihre 400 Stunden Intensivausbildung zur Yogalehrerin im Oktober 2013. Seit Anfang 2014 unterrichtet sie Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga bei Power Yoga Germany, Faszien Yoga bei Daniela Meinl, Bhakti Yoga mit Janin Devi, Kai Treude. Nach der Yogalehrerausbildung folgten dann mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen bei Lucie Beyer und bei Balazs Nemeth. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen und Workshops an, assistiert Thai Yoga Massage Ausbildungen und bildet sich regelmäßig fort. Thai Yoga Massage Ausbildungen u.a. 3 x 6,5 Tage Grundkurs bei Lucie Beyer, 12 Tage Grundkurs bei Balazs Nemeth, 2 x 2,5 Tage Advanced Thai Massage - Hands free bei Balazs Nemeth, 3 Tage Advanced Thai Massage bei Lucie Beyer, 5 Tage Thai Yoga bei Tobias Frank, 2,5 Tage Holistic Bodywork bei Nora Gerstenberg & Raphaela Spohn, diverse Workshops zu Energielinien und verschiedenen Schwerpunkten. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem. Seit Oktober 2016 ist Lisa zertifizierte FeetUp® Teacher und bietet regelmäßig Workshops und Yogastunden mit dem FeetUp® an.