Anatomie, Adjustment und Alignment Weiterbildung mit Marina

40 h Anatomie, Adjustment und Alignment Weiterbildung für Yogalehrer/innen mit Marina, Sa & So 8. & 9.02., 18. & 19.04., 13. & 14.06.2020

Hebe dich als Yogalehrer/in ab
Erweitere dein Yoga Anatomie Wissen – Lerne „Hands-On“ Adjustments und das richtige Alignment in den Yoga Asanas für einen qualitativ hochwertigen Yoga Unterricht

Die Wochenenden können nur gesamt gebucht werden!
Weiterbildungskosten: Early Bird bis zum 31.12.2019 690,00 Euro, danach 730,00 Euro

Die Teilnehmerzahl ist auf 18 begrenzt. Eine rechtzeitige Anmeldung wird daher empfohlen.

Modul I – Foundation – Yoga Anatomie

8. + 9. Februar 2020, 14 Stunden
09:00 – 13:00 / 14:30 – 17:30 Uhr

Inhalte des Modul I:

  • Das menschliche Skelett
    – Knochenaufbau mit lateinischen und deutschen Bezeichnungen
    – Gelenke mit Funktionen
  • Im Fokus: die wichtigsten und anfälligsten Gelenke bezogen auf die Yoga Praxis
    Handgelenke, Schultergelenke, Hüftgelenke, Kniegelenke
  • Im Fokus: Die Wirbelsäule (anatomisch und energetisch)
    Rücken Yoga (Theorie & Praxis)
  • Biomechanik
    – Körperhaltung (biomechanisch und energetisch)
    – Fehlhaltungen
    – fachbezogen auf die Yoga Praxis
  • Die wichtigsten Muskeln im Yoga mit Ursprung, Ansatz und Funktion
    Muskelketten, Faszien
  • Das Nervensystem, Energiebahnen, Meridiane, Zen-Lines

Modul II – Integration – Alignment – Adjustment

18. + 19. April 2020, 14 Stunden
09:00 – 13:00 / 14:30 – 17:30 Uhr

Inhalte des Modul II:

  • Ausrichtung / Alignment in den Yoga-Asanas / Körperhaltungen (praktisch)
  • Hands-On (praktisch)
    – verbale & taktile Anleitung der Asanas im Yoga Unterricht
    – Qualität & Ausführung der Berührung / Adjustment
  • Yoga Anatomie
    – Die Basis: Füße, Beine, Hüfte
    Fehlhaltungen
  • Asana-Lehre: Bei welcher Asana dehnst/kräftigst du welchen Muskeln und welches Chakra / Element wird dabei angesprochen
    (praktisch und theoretisch)
  • Wiederholung, Gruppenarbeit, Vertiefung, Integration

Modul III – Completion – Anatomie, Alignment & Adjustment

13. + 14. Juni 2020, 12 Stunden
09:00 – 13:00 / 14:30 – 16:30 Uhr

Inhalte des Modul III:

  • Anatomie
    – Wiederholung Yoga Anatomie
    – Die wichtigsten Muskeln und ihre Verbindung (Muskelketten)
    – Im Fokus: ISG, Wirbelsäule, Schulter Nacken, Halswirbelsäule (HWS)
  • Asanas
    – Ausrichtung / Alignment
    – Hands-On
  • Abschlusstest: Dein Wissen wird praktisch anhand eines Fallbeispiels getestet

Natürlich werden deine Wünsche berücksichtigt und im Unterricht darauf eingegangen.
(Änderungen vorbehalten)

Anatomisches Wissen ist die Voraussetzung für eine(n) guten Yogalehrer/in

Die Wochenenden können nur gesamt gebucht werden!
Weiterbildungskosten: Early Bird bis zum 31.12.2019 690,00 Euro, danach 730,00 Euro

Die Teilnehmerzahl ist auf 18 begrenzt. Eine rechtzeitige Anmeldung wird daher empfohlen.

MarinaMarina teilt ihre Erfahrungen und ihr Wissen der letzten 10 Jahre in ihrem Wirken als ganzheitliche Physiotherapeutin & Yogalehrerin. Ihr reicher Erfahrungsschatz und Feingefühl ist die perfekte Mischung um dir einen tieferen Einblick in den physischen Körper und seine Verbindungen zu vermitteln.

„Ich finde eine 200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung, vor allem über 4-6 Wochen ermöglichen dir nur einen geringen Einblick in die Anatomie, Physiologie und Ausrichtung des menschlichen Körpers. Da meine Schüler & Kollegen meinen Background als Physiotherapeutin sehr schätzen, habe ich ein Fortbildungssystem kreiert um mit dir dieses Wissen zu teilen.

ÜBER MARINA: www.heaven-onearth.com/marina/

Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG sind wir für diese Ausbildung von der Mehrwertsteuer befreit.