Schlagwort: Hatha Yoga

Anjali Yoga zwischen Weihnachten und Neujahr

Weihnachten im Anjali

 

YOGA im Anjali vom 26. – 30.12.2016 & 1.1.2016 Neujahrs-Candlelight Yoga


Ihr Lieben auch in der Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr sind wir in Hamburg Eilbek für euch da.

Mo. 26.12. – sind wir in Gedanken bei euch, die Türen bleiben zu und wir bei unseren Familien
Di. 27.12. – 19 Uhr – kraftvoll und aufrichtend mit  Anna – ein letztes Mal in diesem Jahr, etwas schwitzen, etwas lachen, etwas an Länge gewinnen und entspannen, komm vorbei, offen für alle.
Mi. 28.12. – gönnen wir uns ein Päuschen, die Türen bleiben zu (auch in der Hebammenpraxis findet die Schwangeren-Yoga-Klasse nicht statt)
Do. 29.12. – 19 Uhr – Yin Flow mit Anna – ruhig und dynamisch fließen wir durch die Stunde, hier liegt der Fokus auf einer entspannenden, hüftöffnenden Yogapraxis; auch für Schwangere Yoginis bestens geeignet, kommt gern vorbei!
Fr. 30.12. – bereiten wir uns auf´s neue Jahr vor und wünschen allen einen guten und geschmeidigen Rutsch ins Neue Jahr.

Und am 1. Januar begrüßen wir euch gleich wieder mit einer Yogastunde zum Ankommen und heißen das Neue Jahr in Hamburg Eilbek willkommen –  Candlelight Yoga mit Wohlfühlfaktor, garantiert. Hier geht´s zur Anmeldung, noch sind ein paar Yogamatten frei!

Wir freuen uns auf euch…

 

Ausrichtung mit Astrid

Astrid

Wir begrüßen Astrid als neues Teammitglied. Ab Mittwoch, 19.10.2016 wird Astrid immer von 10:15 bis 11:45 Uhr eine ausrichtende und aufrichtende Yogastunde anbieten und damit unseren Stundenplan um eine weitere offene Yogastunde bereichern. In dieser Stunde liegt der Fokus auf der genauen körperlichen Ausrichtung in den einzelnen Haltungen, ohne dass es zu theoretisch wird. Durch eine korrekte Ausrichtung finden wir Aufrichtung, Weite und Leichtigkeit in den Asanas und bringen Lebendigkeit in alle Zellen. Anfänger und erfahrene Yogis sind herzlich willkommen, alle Anjali Yoga Karten haben hier Gültigkeit. Eine extra Anmeldung für diese offene Yogastunde ist nicht nötig. Komm einfach vorbei, Matten, Kissen, Klötze und Gurte sind reichlich vorhanden.

Special mit Astrid

Vinyasa Yoga mit Lisa

Am Sonntag 16.10.2016 von 10:00 – 11:30 Uhr gibt Astrid eine Yogastunde zum Thema Ausrichten. In dieser Stunde liegt der Fokus auf der genauen körperlichen Ausrichtung in den einzelnen Haltungen, ohne dass es zu theoretisch wird. Durch eine korrekte Ausrichtung finden wir Aufrichtung, Weite und Leichtigkeit in den Asanas und bringen Lebendigkeit in alle Zellen. Und starte mit dieser Leichtigkeit in den Sonntag.

astridAstrid führt dich durch diese Yogastunde und wird ab Mittwoch, den 19.10. immer von 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr unseren offenen Stundenplan um eine weitere Yogastunde ergänzen.
Wir freuen uns sehr Astrid in unserem Team zu begrüßen.

Komm vorbei und lerne Astrid kennen. Jetzt per Mail anmelden.

Eindrücke der Eröffnungsfeier

Wir möchten uns bei euch bedanken. Ehrlich. Ohne euch wäre die Einweihungsfeier in die Hose gegangen. Wir hatten so einen Spass mit euch, die Yoga Stunden, das Ankommen & Schnattern, das Mantra Konzert mit Shoshana. *Schwärm* Hier sind ein paar Bilder um auch unseren Unterstützern bei StartNext ein paar Eindrücke vermitteln zu können. Danke, danke, danke euch Allen! Namaste. Anna, Jan & Lisa

P.S.: Sage uns eben Bescheid wenn du nicht auf Bildern kenntlich sein willst.