FeetUp® Yoga Kurs mit Lisa

FeetUp

Donnerstags, 28.09. – 12.10.2017 jeweils von 20:00 – 21:30 Uhr, 3 Termine 39,- Euro

In diesem Kurs zeigt Lisa dir spielerisch die verschiedensten Einsatzmöglichkeiten des FeetUps in deiner Yogapraxis.
An drei aufeinanderfolgenden Terminen bekommst du mehr Sicherheit in deinen Umkehrstellungen. Stärkst deine Rumpfmuskulatur, Arm- und Schultermuskulatur. Stellst einfach mal die Dinge auf den Kopf und betrachtest sie aus einer anderen Perspektive. Und keine Sorge, es geht nicht nur upside down. Spielerich lernst, wie du den FeetUp in Aufwärmübungen einbindest und ihn als Unterstützung/Hilfsmittel in verschiedenen Asanas nutzen kannst.
Anfänger sind hier herzlich willkommen. Ein FeetUp pro Teilnehmer wird für die Kursabende gestellt.
Um Anmeldung wird gebeten.

Alle Anjali Yoga 5er / 10er Karten (3 Stempel), Monatskarte oder Jahresabo sind mit verbindlicher Anmeldung für die drei Termine ebenfalls gültig.

Kategorie FeetUp Workshop, geschlossener Kurs, Lisa, September, Yogakurs
Autor

Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya begann ihre 400 Stunden Intensivausbildung zur Yogalehrerin im Oktober 2013. Seit Anfang 2014 unterrichtet sie Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga bei Power Yoga Germany, Faszien Yoga bei Daniela Meinl, Bhakti Yoga mit Janin Devi, Kai Treude und den Love Keys. Im März 2016 folgte dann die Thai Yoga Massage Grundausbildung bei Lucie Beyer. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen an und macht regelmäßig Fortbildungen, darunter u.a. 2 x 6,5 Tage Grundkurs bei Lucie Beyer, 12 Tage Grundkurs bei Balazs Nemeth, 2,5 Tage Advanced Thai Massage - Hands free bei Balazs Nemeth, diverse Workshops zu Energielinien, Schwerpunkt Beine, Rücken, Schultern und Nacken. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem. Seit Oktober 2016 ist Lisa zertifizierte FeetUp® Teacher und bietet regelmäßig Workshops und Yogastunden mit dem FeetUp® an.

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