Kategorie: Britta

17:30 – 19:00 Flow and Relax Yoga mit Britta

Britta Heber

Flow and Relax Yoga mit Britta

Ab dem 5.11.2017, immer Sonntags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr.
Fließe durch Sonnengrüße, spüre Deinen Atem und Deinen ganzen Körper in kräftigenden Asanas, halte inne und lasse dann los in passiven Haltungen. Spüre, wie Körper und Geist sich verbinden. Lasse den Sonntag ausklingen und nimm die gewonnene Energie mit in die neue Woche.

Erst Yang, dann Yin – … – danach Tatort‎?

Erste Yogaerfahrungen sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung für diese Stunde. Wenn Du Anfänger bist, sprich Britta vor der Stunde gerne an.