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Jan unterstützt dich in seinen Stunden in deiner Praxis auf liebe und einfühlsame Art, vergisst dabei aber nicht den Witz und die Lustigkeit, die das Leben für uns bereithält. Jan hat eine vierwöchige Intensivausbildung (400 Stunden) zum Yogalehrer (BYV) absolviert, nachdem er bereits 10 Jahre den Integralen Yoga nach Swami Sivananda praktiziert. In einer einwöchigen Fortbildung zum Yin Yoga Lehrer hat er dann auch seine eigene Yin Praxis gefestigt. Im Januar ’18 und März ’18 wird er sich in jeweils neuntägigen Intensivweiterbildungen dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga widmen. Insgesamt kann Jan dann über 620 Unterrichtseinheiten nachweisen, um sich seiner Krankenkassenanerkennung zu widmen.

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Tinnitus & Yoga

In meinem Tinnitus Workshop gehe ich auch auf die Ernährung ein, auf Vitamine und Mineralien und natürlich auch auf Gewürze, denn ich habe bei meinem Tinnitus verschiedene Erfahrungen zu den Themen gemacht.

Philosophien von Swami Sivananda, Eckhart Tolle, Teal Swan, Colin Tipping und weiteren Lehrern liegen diesem Workshop zugrunde. Auf diesem Fundament gehen wir in die Praxis mit Yoga, Faszienarbeit, Meditation und Affirmationen.