Asana Intensiv – Yoga Aufbaukurs mit Lisa

Asana Intensiv mit Lisa

Asana Intensiv Donnerstags 20:00 bis 21:30 Uhr, 02.08. – 27.09.2018, 9 Termine, 120,- Euro

Du hast schon einen Anfängerkurs besucht oder gehst schon eine Weile in die offenen Yogastunden?
Du möchtest deine Yogapraxis vertiefen, vielleicht sogar dich an neue Asanas heranwagen?
Dann bist du hier genau richtig!

In diesem neunwöchigen Kurs mit maximal 12 Teilnehmern gehen wir gemeinsam weiter. Jeder in seinem Tempo und jeder startet dort wo er/sie gerade steht.

Wir schauen uns Asanas nochmal genau an. Gehen auf die Ausrichtung ein und berücksichtigen dabei die eigene individuelle Anatomie. So dass sich die Asana gut anfühlt und es von Stunde zu Stunde leichter fällt die Position zu halten.

Wann immer nötig nutzen wir Hilfsmittel wie Gurt, Blöcke, Decken, Wand und den FeetUp.

In diesem Kurs stärkst du nicht nur deine Muskulatur, du erlernst achtsam deinen Körper wahrzunehmen, dein Atmung zu vertiefen und trägst so zu deinem Wohlbefinden bei.

Wenn du bereits eine 5er oder 10er Karte im Anjali hast und dich zu diesem Kurs anmelden möchtest, dann sag uns gerne Bescheid. Wir verlängern deine Karte dann um den entsprechenden Zeitraum, damit sie nicht verfällt.

Als Jahresabonnent kannst du dich ohne Zusatzkosten für diesen Kurs anmelden (wir korrigieren den Kursbeitrag dann nach deiner Anmeldung im System).

Kurszeitraum 02.08. – 27.09.18, 9 Termine
Kursbeitrag 120,- Euro

Kategorie August, geschlossener Kurs, Lisa, Yogakurs
Autor

Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya begann ihre 400 Stunden Intensivausbildung zur Yogalehrerin im Oktober 2013. Seit Anfang 2014 unterrichtet sie Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga bei Power Yoga Germany, Faszien Yoga bei Daniela Meinl, Bhakti Yoga mit Janin Devi, Kai Treude. Nach der Yogalehrerausbildung folgten dann mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen bei Lucie Beyer und bei Balazs Nemeth. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen und Workshops an, assistiert Thai Yoga Massage Ausbildungen und bildet sich regelmäßig fort. Thai Yoga Massage Ausbildungen u.a. 3 x 6,5 Tage Grundkurs bei Lucie Beyer, 12 Tage Grundkurs bei Balazs Nemeth, 2 x 2,5 Tage Advanced Thai Massage - Hands free bei Balazs Nemeth, 3 Tage Advanced Thai Massage bei Lucie Beyer, 5 Tage Thai Yoga bei Tobias Frank, 2,5 Tage Holistic Bodywork bei Nora Gerstenberg & Raphaela Spohn, diverse Workshops zu Energielinien und verschiedenen Schwerpunkten. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem. Seit Oktober 2016 ist Lisa zertifizierte FeetUp® Teacher und bietet regelmäßig Workshops und Yogastunden mit dem FeetUp® an.