20:00 – 21:30 Aroma Yoga mit Nine

Aroma Yoga

Freitag, 08.12.2017, 20:00 – 21:30 Uhr Reise zum inneren Licht – Let your inner Light shine bright Aroma Yoga mit Nine, offene Yogastunde

Reise zum inneren Licht – Let your inner Light shine bright Aroma Yoga mit Nine
Eine Reise zum inneren Kern Deines Sein ́s.
Um in der Vorweihnachtszeit entspannt und vollkommen gelassen zu sein und Freude mit Dir und Deinem Sein beizubehalten oder zu vertiefen, lade ich Dich herzlich ein auf eine entspannte Hatha Yoga Sequenz am Freitag Abend um 20 Uhr im wunderschönen Anjali Yogastudio.

-Wir starten mit erfrischenden Pfefferminz Pranayama – Anuloma Viloma
-Stärken und mobilisieren uns mit dem Sonnengruß und passendem Surya Namaskar Mantra
um mit der Unterstützung des Weihrauch ́s in unsere innere Ausgeglichenheit zu finden und unser inneres Licht zu wecken
-wir laden die Pflanzenseelen des Wintergrüns kombiniert mit weiteren Yoga Asanaflow ́s und Hatha Sequenzen kombiniert mit Mantren ein, um tief in unseren inneren Kern abzutauchen, uns zu erden und dort gleichzeitig wohltuende Weite und Raum zu schaffen um die Kraft des Moments zu genießen.

Wir werden die Öle in Kombination mit den Asanas, die ebenso auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene wirken, einatmen und auf die Haut auftragen, so gelangen sie rasch in Dein Körpersystem und entfalten dort ihre Kräfte. Dadurch kommen wir zu inneren Ruhe und Balance und tauchen ein in neue Wahrnehmungsräume.

Ich freu mich wie immer auf euch 🙂
Let your inner light shine
PEACE-SHANTI-OM Namasté
Nine

Komm einfach dazu, alle Anjali Karten sind gültig, ebenfalls ist eine Probestunde für alle die zum ersten Mal ins Anjali kommen für 8,- € oder eine Einzelkarte für 15,- € möglich. Bezahlung in bar vor Ort.

Kategorie Freitag
Autor

Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Bei Yoga Vidya begann ihre 400 Stunden Intensivausbildung zur Yogalehrerin im Oktober 2013. Seit Anfang 2014 unterrichtet sie Yoga und gibt so ihre Freude und Liebe zu Yoga weiter. Nach der Intensivausbildung in der Swami Sivananda Tradition im Ashram folgten viele Workshops, Weiterbildungen und Aufbauausbildungen mit Yin Yoga bei Power Yoga Germany, Faszien Yoga bei Daniela Meinl, Bhakti Yoga mit Janin Devi, Kai Treude. Nach der Yogalehrerausbildung folgten dann mehrere Thai Yoga Massage Ausbildungen bei Lucie Beyer und bei Balazs Nemeth. Seitdem bietet Lisa auch Thai Yoga Massagen und Workshops an, assistiert Thai Yoga Massage Ausbildungen und bildet sich regelmäßig fort. Thai Yoga Massage Ausbildungen u.a. 3 x 6,5 Tage Grundkurs bei Lucie Beyer, 12 Tage Grundkurs bei Balazs Nemeth, 2,5 Tage Advanced Thai Massage - Hands free bei Balazs Nemeth, diverse Workshops zu Energielinien, Schwerpunkt Beine, Rücken, Schultern und Nacken. Lisas Yogastunden sind mal dynamisch im Flow, mal ruhig mit Yin Yoga, mal kraftvoll mit klassischem Hatha Yoga, mal intensiv in die Tiefe gehend mit Faszien Yoga oder mal eine bunte Mischung aus allem. Seit Oktober 2016 ist Lisa zertifizierte FeetUp® Teacher und bietet regelmäßig Workshops und Yogastunden mit dem FeetUp® an.

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