Anfängerkurse & Anfänger Workshops

AsanasFortlaufend finden bei uns Anfänger Workshops und Anfängerkurse mit je 5 Terminen statt. In fester Gruppe mit maximal 12 Teilnehmern lernst du die wichtigsten Asanas von Grund auf kennen, die Basis ist Hatha Yoga, mit Atemübungen und Tiefenentspannung. Mit ausführlichen Erklärungen erhälst Du eine Basis auf der Du später aufbauen kannst. Mit viel Praxis, etwas Theorie und sinnvollen Hilfestellungen wirst Du von Anna, Jan oder Lisa durch den Kurs geleitet. Und nach dem Workshop oder Kurs hast Du dann die Möglichkeit vergünstigt unsere 5er oder 10er Karte zu erwerben, um dann in unseren offenen Stunden das Erlernte zu vertiefen. Um verbindliche Anmeldung wird gebeten.