DRAGON DANCE

1. & 3. Freitag im Monat 17:00 bis 19:00 Uhr, offene Yogastunde

Zu Beginn der Stunde und deinem Ankommen in deinem Raum werden wir gemeinsam Kakao trinken, den ich aus rohen Kakaobohnen, warmen Wasser,  und wenn du magst etwas Cheyenne Pfeffer, zubereitet habe. Rohem Kakao, der Speise der Götter, wird eine herzöffnende Wirkung nachgesagt. Dann gehen wir auf Entdeckungsreise in uns Selbst, beginnen mit herzöffnenden Stellungen aus dem Yin Yoga, um dann in die Aktivität über zu gehen. Wenn der Kakao seine Wirkung entfaltet machen wir uns wieder gemeinsam auf zum Tanz mit unserem Drachen, fließende Bewegungen im Yin & Yang. Wir gehen wieder in die Verbindung mit unserer Urkraft, unserer Seele, und lösen alte Verstrickungen um mit mehr Klarheit zur Selbstbestimmung zurückzufinden.

In der nachfolgenden Tiefenentspannung lösen wir noch den letzten verbliebenen kleinen Rest an Spannung auf und, nur wenn du magst kannst du in kleiner Runde, in geschütztem Raum Teilen, was Dich beschäftigt. Danach wartet das wunderbarste und abgefahrendste Wochenende auf Dich. 

Kategorie Jan, Juli, Teacher Workshop, Workshop
Autor

Jan unterstützt dich in seinen Stunden in deiner Praxis auf liebe und einfühlsame Art, vergisst dabei aber nicht den Witz und die Lustigkeit, die das Leben für uns bereithält. Jan hat eine vierwöchige Intensivausbildung (400 Stunden) zum Yogalehrer (BYV) absolviert, nachdem er bereits 10 Jahre den Integralen Yoga nach Swami Sivananda praktiziert. In einer einwöchigen Fortbildung zum Yin Yoga Lehrer hat er dann auch seine eigene Yin Praxis gefestigt. Im Januar ’18 und März ’18 hat er sich in jeweils neuntägigen Intensivweiterbildungen dem Jnana Yoga, Vedanta und Raja Yoga gewidmet. Insgesamt kann Jan dann also über 620 Unterrichtseinheiten nachweisen und hat seine Praxis tiefgründig und nachhaltig gefestigt. Im Mai '18 hat Jan seine Ausbildung zum spirituellen Heiler bei Janavallabha vom Veda Vid – Institut für Spiritualität und Heilung begonnen.

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